Блог

Статьи психолога

Пишу о том, с чем сталкиваются мои клиенты: тревога, выбор специалиста, отношения. Без пустых обещаний — только то, что действительно помогает.

• Выбор специалиста

  Как выбрать психолога в Челябинске: 7 вопросов до записи

  Образование, подход, стоимость консультации, очный или онлайн-формат — семь вопросов, которые стоит задать до первой встречи, чтобы найти «своего» специалиста.

  Читать статью →
• Тревожность

  Тревожность: 5 признаков, что пора идти к психологу

  Постоянный фон тревоги, панические атаки, избегание, телесные симптомы — как отличить нормальное переживание от сигнала, с которым пора идти на консультацию.

  Читать статью →